ワタクシ、サンバの他にボルダリング(岩登り)を楽しんでいるのですが
ハードにやり過ぎると肩周り・首にモワーンとした痛みが(;□;)!!



しかし！サンバの練習で楽器を叩く♪振る♪踊る♪すると！
凝り固まってた筋肉達がほぐされてスッキリo(^ヮ^)o


//斧